最近自分の体調や健康への感度が上がってきています。歳をとるってこういうことなのかしら。
でも、女性はやっぱり不調になりやすいと思うので、こういう知識を仕入れておくことは大切だと思います。読みやすいし見ているだけでホッコリするのでおすすめの1冊です。
オトナ女子の不調をなくすカラダにいいこと大全 (Sanctuary books)
その不調、このまま放っておいて大丈夫?本来のカラダの力をとりもどす今すぐできる健康のコツ薬を手放せない頭痛、治りにくい肌荒れ、原因不明のイライラ、カチカチの肩こり、つらい便秘、憂うつな生理痛、一年中手足が冷える冷え性、寝ても取れないダルさ、…病院に行くほどでもないけれど、いつもなんとなくこんな不調が続いている。前はもっ...
www.amazon.co.jp
コメント